摘要：中学生是社会中一个非常重要的社会群体，每年各地的中高考状元也是大家经常讨论的话题。中学生承载着一代代人的希望，所以社会各界给予中学生的关注还是很多的，这些关注很大一部分的是集中在中学生的学习上。那么，中学生应该如何有效的去学习呢？我认为这和学生的学习习惯有很大的关系。

关键词：习惯  成功

中国现代教育家楚图南先生说：“我们知道人是一种习惯，这种习惯是日积月累养成的，我们又知道我们生在世上，实有许多大事业，等待我们去做。固然成功与否，是靠我们的聪明才力，但是，如果我们没有成功的习惯，我们的聪明才力，将无所施展。”所谓习惯就是逐渐养成而不易改变的行为，所以习惯对于一个人来说是至关重要的。一个人的成绩所得固然少不了天分的因素，我想大家都知道方仲永的例子，有天赋并不一定可以有所成就，纵观古今历史中的风云人物，无不具有良好的学习习惯：鲁迅年少之时就懂得不应该迟到并且养成习惯，他时时要求自己抓紧时间，这样他成了中国伟大的文学家，这样的例子不胜枚举，这些都印证了习惯对一个人的重要性。那么对于中学生来说是尤为重要的，有的学生平时不用功，到考试时临时抱佛脚，所以对知识掌握的一点都不深刻，考完试就忘掉了。还有的学生不能持之以恒的去学习，一段时间之后就放松……这些都源于他们没有养成良好的学习习惯。一个好的学习习惯能使学生有效的学习并且很轻松自在。

《汉书》中说：“少成若天性，习惯成自然。”学习习惯既然对学生的成绩有这么大的作用，那么有没有真正让我们信服事实呢，作为一名教师，每年的中高考是我所关注的焦点，而每年的中高考状元也让我非常震惊，这些学生怎么能有如此优异的成绩，我们的学生要怎样努力才能取得这样的成绩？那么现在我们来看看历年来各地中高考状元的一些成功方法，看看他们的有成绩的取得是怎样得来的：

葛严蔚是来自合肥八中高三八班的一名学生，2009年以总分638分的优异成绩一举夺魁，成为2009年安徽省的文科高考状元。当大家都在质疑他为什么能取得如此好的成绩时，葛严蔚的班主任及家人说，葛严蔚是一个十分爱学习，非常自觉的孩子。学习生活基本上从来没有让家长和老师操过心，高三这一年他也跟平常一样踏实的学习，并没有开夜车、拼命做题的习惯。葛妈妈称葛严蔚在学习上一直是按部就班的，平时非常喜欢阅读课外书籍。对于这次取得的好成绩，也是归功于从小养成的良好学习习惯。

2010年人大附中的中考状元卞宸认为他的学习成绩得益于他的良好学习习惯，当习惯成自然时，学习就不难了。卞宸不喜欢参加课外辅导班，也不太买辅导书，主要把精力放在上课听讲和课下研究经典例题上。他认为老师的工作已经做得很充分了，他只要把老师的思考方法学到手，再结合老师留的作业反复琢磨、总结，完全可以达到事半功倍的效果。平时他还会分阶段制定学习计划，每完成一项计划，他都会非常开心。卞宸还有极强的自我管理能力，他所在的班级，很多同学都数学特别突出，频频在各种竞赛中获奖。卞宸在这方面处于劣势，但是他很清楚，他的优势是各门课都均衡发展，总体成绩领先。所以他坚持自己的学习方法，每门课都一丝不苟。上了初三之后，卞宸也并没有很急躁的去学习，他坚持自己的学习方法和学习习惯，用平静的心态去对待初三生活和中考。卞宸说：“不要总是强调自己是初三，应该怎样怎样。平时是怎么学习的就还是保持原来的状态，不要刻意给自己加压。很多初三生为延长学习时间挑灯夜战，卞宸却几乎在每晚10之前就上床睡觉了。周末主要是充分的休息放松，同时安排一定的学习计划，对一周来学习的内容查漏补缺。考前几天，在每天相应的几个小时，他会给自己安排特定的复习内容，目的使考试时思维的兴奋状态及时出现。并且，卞宸还能够平静的面对挫折，不因为偶尔的挫折而丧失信心，面对失败他积极的去寻找失败的原因而不是自怨自艾，正是这种良好的学习习惯成就了卞宸的状元路。

通过以上两个鲜明的事实我们可以看出，学生的美好人生有赖于他们良好学习习惯的养成，以及积极的用这种习惯去实施，最终获得了成功。所以，状元对于任何一个学生来说都不是遥不可及的，相反，它是触手可及的。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率，使学生终身受益。因此我认为，学生学习习惯的培养不仅仅是学生目前要重视的问题，也是我们教师、家长、学校及社会都要重视的问题，那么下面我将谈谈，学生在学习过程中应该培养那些良好的学习习惯。

一、学生应该有独立自主学习的概念

现在的学生大部分是独生子女，在家里都是被家人万般宠爱的，我的班级中就有很多学生的家庭作业是在父母的帮助下完成的。改作业的时候都是对的，一考试就不会做。这就是家长辅导作业的结果。还有一部分家长把孩子送到各种辅导班辅导孩子的作业。其实这是不可取的，这样容易养成学生依赖的心理。对于难一点的题目也不去钻研反而等着家长或辅导老师来帮忙。等到考试时没有了帮手就束手无策了。所以学生独立学习是非常有必要的，在就是自主学习，若学生不能积极主动的去学习，而是依靠老师家长的督促去学习的话，就很难对学习产生兴趣。自主学习可以提高学生的学习的自主性、积极性和主动性。随着教学方式的不断改进和超前，自主学习的方式已经被广泛提倡并实行，且得到广大教师的一致认可。只有学习的主动性加强了，学生才会在学习的过程中乐在其中。

二、重视课堂的时间

有的学生喜欢上课不听课，下课回家自己独自钻研，其实这是种做法是最要不得的。我们说课堂45分钟对学生来说很重要。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。在课堂上，学生只有跟着老师的思维，积极思考本节课的内容才能有效的掌握本节课的学习内容。

三、及时的预习和复习

子曰：“温故而知新，可以为师矣。”及时的预习复习也是至关重要的。课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

四、及时完成规定的学习任务

要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
   还有就是按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。很多学生之所以成绩不好，就是因为他们不能正确认真的对待课后作业，拖拉、抄袭等等所谓现象比比皆是。作业是老师检验学生掌握所学知识的重要途径，倘若学生不能及时认真的完成作业，老师就没有办法帮学生补缺补差，长此以往。成绩怎么能够好呢。

五、各学科全面发展，不偏科

现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。并且现在的应试教育是注重整体成绩的，即使高中分文理科但还是要学习英语和数学。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。

六、保持充足的睡眠，锻炼身体

中学生是早晨的太阳，应该是阳光灿烂的。所以，充足的睡眠对中学生来说是尤为重要的，只有保持充足的睡眠，学生才能有充沛的精力去学习，所以学生应该养成不熬夜并且午睡的好习惯。身体是革命的本钱。的确，没有了健康的身体，是不会有好的成绩、好的作为的。而健康的身体，更是源于运动，所以中学生应该充分利用体育课的时间来锻炼身体。

培根说过“习惯真是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”通过以上的分析，我们知道学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。